Wist je dat hart- en vaatziekten de leidende doodsoorzaak zijn wereldwijd? Dit is verergerd door de leefstijl van onze samenleving. We eten vaak ongezond voedsel, werken te veel, en slapen te weinig. Het is te makkelijk om de signalen te negeren die onze lichaam ons toesturen als waarschuwingen. Helaas herkennen mensen deze potentiële fatale signalen niet. Hartproblemen komen met een variatie aan symptomen. Wij hebben deze list gemaakt om je ervan te verzekeren dat dit jou niet overkomt. Als je een aantal van deze dingen herkent moet je contact opnemen met je dokter. Zoals we allemaal weten is het beter om gezond en veilig te zijn dan achteraf spijt te hebben!
Vermoeidheid
Vermoeidheid is niet alleen het resultaat van te weinig slaap, maar kan ook een signaal van een hartziekte zijn. De hoeveelheid bloed daalt als je een hartaanval hebt, wat betekent dat het hart harder zijn best moet doen. Hierdoor is het vermoeiend. Als je constant vermoeid bent en er geen specifieke reden achter zit, kun je dit het beste met je dokter bespreken. Dit kan ook een teken zijn van een andere soort ziekte.
Vermoeidheid
Flauwvallen
Als je constant flauw valt moet jij je zorgen maken. Het is niet verkeerd om met een cardioloog te praten doordat dit kan betekenen dat je een hartziekte hebt. Mensen raken buiten bewustzijn als zij pijn hebben, uitgeput of uitgedroogd zijn. Er zitten verschillende redenen achter, maar dit kan ook een teken van een hartziekte zijn. Dit gaat vaak gepaard met een lage bloeddruk die voor zuurstoftekort zorgt in het bloed. Het is geen grap, neem dit serieus.
Flauwvallen
Snelle gewichtstoename
Veel mensen komen aan als zij te veel eten. Maar het kan ook duiden op een hartziekte. Vloeistof kan zich opbouwen in het lichaam als iemand lijdt aan hart- en vaatziekten. Dit veroorzaakt winderigheid en een opgeblazen gevoel bij de desbetreffende persoon, wat zich uit in gewichtstoename. Het kan de reden zijn waardoor je aan blijft komen ook als je weinig eet. Het is goed om je dagelijkse innames op te schrijven om te zien of jij enige zorgen hebt.
Snelle gewichtstoename
Misselijkheid en weinig eetlust
Voel jij je misselijk en heb je weinig eetlust? Als deze symptomen nieuw voor je zijn, houd je gezondheid dan in de gaten. Je kan je dokter altijd om advies vragen. Deze dingen worden niet altijd veroorzaakt door hartziekten, maar het is beter om jezelf veilig te stellen. Het zijn ook symptomen van gastritis en zwangerschap. Een medisch expert weet hier wel raad mee.
Misselijkheid en weinig eetlust
Onregelmatige hartslag
Er zijn veel dingen die hartkloppingen kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld door een verandering in de stemming of een adrenalinestoot. Als het de hele tijd gebeurt zonder enige oorzaak, moet je je wel een beetje zorgen maken. In de medische wereld is de officiële term “aritmie.” Je moet het serieus nemen, want het kan een beroerte veroorzaken als je hier geen werk van maakt. Mocht je hier last van hebben dan raden wij je aan om contact op te nemen met een arts.
Onregelmatige hartslag
Aanhoudend hoesten
We weten dat het vervelend is om met een hardnekkige hoest om te gaan. Je denkt er vast niet veel aan, maar het kan betekenen dat je een hartziekte hebt. Wanneer het hart klaar is met het circuleren van het bloed, kan dit de longen aantasten en leiden tot een aanhoudende hoest. Het is zorgelijker als er sprake is van sputum, vooral een die roze met wit us. Als het ‘s nachts erger wordt moet je er werk van maken.
Aanhoudend hoesten
Koud zweet
Het lichaam stuurt ons koud zweet toe als waarschuwing voor meerdere dingen, terwijl het de temperatuur met de transpiratie reguleert. Als je veel zweet moet het hart goed zijn best doen om meer bloed naar andere delen van het lichaam te pompen. Indien je vaker last hebt van koud zweet, neem dan contact met je dokter op om te kijken of er meer achter zit. Naast hartziekte kan het ook een symptoom van kanker, infectie, en neurologische aandoeningen zijn. Stress en medicatie zijn ook oorzaken hiervan.
Koud zweet
Gezwollen benen
Niemand is fan van gezwollen benen. Het is pijnlijk en vervelend en komt vaak in de zomer voor. Maar als het té vaak voor komt kan het zorgelijk zijn en wellicht heb je dan een hartziekte. Vochtretentie kan oedeem veroorzaken. De voeten en benen zijn het meest geaffecteerd doordat ze ver van het hart verwijderd zijn. Mocht de zwelling niet over gaan, neem dan contact op met een dokter.
Gezwollen benen
Slaap stoornis
Slaapstoornissen zijn ongevaarlijk en behandelbaar. Het kan ook worden veroorzaakt door hartproblemen. Je moet je slapeloosheid niet als een grap behandelen doordat het tot meerdere kwellingen kan leiden. Als je het moeilijk vindt om in slaap te vallen of in slaap te blijven, aarzel dan niet en vraag een dokter om hulp. Mocht je moeilijk kunnen ademen dan heb je wellicht vloeistof in de longen.
Slaap stoornis
Ontstoken tandvlees
Vaak is gingivitis niet schadelijk. Mocht de pijn in je mond erger worden dan moet de tandarts hiervan op de hoogte worden gebracht. Hartproblemen kunnen dit aanrichten. Het begint vaak met een ontstoken gehemelte, wat duidt op een afwijking in je bloedbaan. Bacteriën kunnen bloedproppen veroorzaken in verschillende delen van het lichaam. Je zult vast in shock zijn om te horen dat hart en tandheelkundige gezondheid verbonden zijn met elkaar. Zorg goed voor je tanden!
Ontstoken tandvlees
Snurken
Je hebt het vaak niet door als je snurkt. Dit is iets wat anderen je kunnen vertellen. De medische term is slaapapneu. Het hart pauzeert voor een moment voor het terugkeert naar het normale ritme. Je moet voorzichtig zijn doordat het moeilijk is om het zelf te zien. Het is het beste om naar een dokter te gaan als je hier last van hebt. Hartziekten kunnen bij vroege diagnose goed behandeld worden.
Snurken
Pijn in je bovenlijf en armen
Spanning is vaak de boosdoener voor de pijn in je armen en bovenlijf. Dit kan ook duiden op een hartaanval. Niemand weet het exacte moment waarop de veroorzaakte pijn voorafgaand een hartaanval ontstaat. Hierom moet je altijd alert en voorzichtig zijn. Het begint in een aangetast gebied voordat de pijn naar links en naar de rechterarm gaat. Je kunt pijn in je rug of mond voelen. Meestal is het moeilijker om deze symptomen bij vrouwen te herkennen dan bij mannen.
Pijn in je bovenlijf en armen
Kortademigheid
Mensen associëren kortademigheid vaak met dikke mensen. Dit is niet altijd het geval. Voel jij je wel eens kortademig ondanks dat jij niks vermoeiends hebt gedaan? Het kan een teken van een hart- of paniekaanval zijn. Als de luchtwegen en het bloed niet goed samenwerken kan het een teken zijn van een dreigende of bestaande hartziekte. Hierdoor is het moeilijker om te ademen.
Kortademigheid
Klachten in je borst
Je weet vast al dat pijn op de borst een voorteken is van een hartaanval of ziekte. Als dit gepaard gaat met ademhalingsmoeilijkheden moet je heel voorzichtig zijn. Indien je uit het niets borstpijn krijgt, moet je gelijk naar de eerste hulp gaan. Het is niet altijd het geval, maar het begint vaak met een brandende pijn of een beklemmend gevoel. Als de symptomen een aantal minuten aanhouden kan het een hartaanval zijn. Het beste is om zo snel mogelijk medische hulp te krijgen.
Klachten in je borst
Open wonden op de voeten
Het is belangrijk om open wonden gelijk te behandelen doordat deze gauw kunnen ontsteken. Dit is meer noodzakelijk als de zweren en wonden niet uit zichzelf helen. Het kan een symptoom zijn van een aorto-iliacale ziekte, wat de aorta blokkeert. Het kan leiden tot ischemie of minder zuurstof en bloedvoorziening naar de weefsels. Dit kan tot dood weefsel leiden of in het ergste geval het amputeren van een ledemaat.
Open wonden op de voeten
Pijn in je tenen
We betwijfelen het dat je bang wordt van pijn in de teen. Als je lijdt aan deze pijn terwijl je aan het rusten bent, komt het niet door te strakke schoenen. Je moet de oorzaak van het probleem zien te vinden en het is ten slotte een symptoom van een aorta-iliacale occlusie. Een gesprek met de dokter kan van pas komen als je wilt weten of het iets te maken heeft met een hartziekte.
Pijn in je tenen
Krampen in de dijen en billen
Wist je dat krampen soms worden komen door een tekort aan magnesium? Extreme inspanning veroorzaakt het ook, en hartaandoeningen worden er ook mee verbonden. Als je tijdens het lopen ernstige krampen of pijn in de dijen, kuiten en billen voelt, bespreek dit dan met je arts. Het University of Pittsburgh Medical Center heeft geconcludeerd dat dit een indicatie is van een aorta-iliacale occlusieve ziekte. Het is altijd beter om voorzichtiger te zijn dan dat er iets ergs gebeurd.
Krampen in de dijen en billen
Geen haargroei op de benen
Heb je weinig haargroei op je benen? Je kunt wellicht lijden aan Perifeer Arterieel Vaatlijden, wat een aandoening is die het opbouwende vet stimuleert. Het vertraagt de bloedstroom naar de ledematen. De McLeod Health Service in South Carolina heeft gezegd dat haarverlies op de ledematen een symptoom hiervan kan zijn.
Geen haargroei op de benen
Sputum tijdens het hoesten
Hoest jij regelmatig met sputum? Dan is het zorgelijk. Een rozeachtige-witte kleur van je sputum kan ervoor zorgen dat er vloeistof in de longen zit. De American Heart Association heeft gezegd dat dit een signaal is van hart- en vaatziekte. Het kan ook een verkoudheid zijn. Maar je dokter kan je altijd helpen om te kijken wat het veroorzaakt.
Sputum tijdens het hoesten
Slaap onderbroken
Het is goed om veel water te drinken zodat je gehydrateerd blijft. Maar drink niet te veel voor je naar bed gaat, anders moet je midden in de nacht naar het toilet. Het kan ook een serieuze conditie aantonen. Mayo Klinik zei dat het te maken kan hebben met hartfalen. Negeer het niet doordat het slechte gevolgen kan hebben voor je gezondheid.
Slaap onderbroken
Pijn op de borst
Er zijn meerdere redenen voor pijn op de borst. Je kunt ook lijden aan een refluxziekte. Houd het goed in de gaten als de pijn niet wegtrekt. Het kan ook een teken zijn van een hartstilstand! De American Heart Association adviseert mensen om met hun dokter te overleggen of gelijk naar de eerste hulp te gaan. Dit is beter dan afwachten.
Pijn op de borst
Erectiestoornis
Onder de mannen is een erectiestoornis een reden om je zorgen te maken. Het kan veroorzaakt worden door een hartaandoening. Harvard Medical School heeft gezegd dat een erectie een extra dosering bloed nodig heeft naar het geslachtsdeel. De bloedstroom kan onderbroken worden als de slagaders zijn verkalkt. Je kunt deze aandoening behandelen als je het met je dokter bespreekt. Het kan van belang zijn om naar een specialist te gaan, en het is het zeker waard om dit probleem zo snel mogelijk op te lossen.
Erectiestoornis
Verwarring en vergeetachtig
We betwijfelen het dat je veel aandacht besteedt aan verwarring en vergeetachtig zijn. De niveau’s van specifieke chemicaliën in ons bloed kan het natriumgehalte aantasten. Dit kan geheugenverlies en verwarring veroorzaken. Vermoeidheid, ondervoeding, en een gebrek aan mineralen en vitaminen kunnen hier ook de oorzaak van zijn. Het is beter om een hartziekte gauw uit te sluiten. Een dokter kan verschillende onderzoeken doen om je uit te leggen welke stappen jij moet ondernemen.
Verwarring en vergeetachtig
Paniekaanvallen
Veel mensen verwarren hartaanvallen met paniekaanvallen doordat de symptomen op elkaar lijken. Beide aanvallen beginnen met angst, onbehaaglijkheid, zweet, pijn in de borst, en kortademigheid. Fysieke zwakheid en duizeligheid komen hier ook bij kijken. De hartslag schiet omhoog en het is een goed idee om erachter te komen aan welke van de twee je lijdt. Een deskundige kan je diagnosticeren en je een behandelplan aanbieden.
Paniekaanvallen
Plotselinge scheuten in de borst
Pijn in de borst en druk kunnen duiden op een beginnende hartaanval. Je voelt wellicht een dof en pijnlijk gevoel in de borst. Je moet gelijk met een dokter spreken doordat het voorkamer fibrillatie kan zijn. Degenen die hieraan lijden kunnen sneller een beroerte krijgen. Verspil geen enkel moment en handel juist. Dit kan een bijzonder probleem zijn, maar je moet je zorgen maken als het zich herhaalt.
Plotselinge scheuten in de borst